О курсе
Спокойствие, только спокойствие!
Это программа для предусмотрительных людей, кто понимает, что сани готовят с лета. Пока мы на пике энергии благодаря обилию солнца, свежих фруктов и овощей, впечатлениям от отпуска, важно эту энергию сохранить и сделать запас на будущее.
Тогда осенние нервяки и болезни обойдут стороной!
Это программа для предусмотрительных людей, кто понимает, что сани готовят с лета. Пока мы на пике энергии благодаря обилию солнца, свежих фруктов и овощей, впечатлениям от отпуска, важно эту энергию сохранить и сделать запас на будущее.
Тогда осенние нервяки и болезни обойдут стороной!
Осень - подъем деловой активности.
Дел больше, а солнца меньше, и силы быстро заканчиваются.
Дел больше, а солнца меньше, и силы быстро заканчиваются.
Для солнцезависимых особенно тяжко. Дожди все эти, опять теплую одежду доставать, со всех сторон всем должна, ничего не успеваю…
Чтобы подстелить себе и вам соломки перед депрессивной осенней хандрой, темнотой и холодом, я и создаю эту программу.
Чтобы подстелить себе и вам соломки перед депрессивной осенней хандрой, темнотой и холодом, я и создаю эту программу.
В ЧЕМ СУТЬ?
Через тело мы будем приходить с спокойствию ума.
Ведь самое главное - это не внешние достижения, а СОСТОЯНИЕ,
в котором эти достижения даются ЛЕГКО!
Ведь самое главное - это не внешние достижения, а СОСТОЯНИЕ,
в котором эти достижения даются ЛЕГКО!
КАК МЫ ЭТО СДЕЛАЕМ?
- Будем чистить ментал от тревожных мыслей с помощью техник концентрации и медитации
- Регулировать эмоции и не позволять им портить нам жизнь с помощью пранаям
- Укреплять тело и поддерживать иммунитет с помощью асан
- Сохранять полученное целостное и наполненное состояние с помощью йога-нидры
И ЧТО ПОЛУЧИТСЯ В РЕЗУЛЬТАТЕ?
- Внутреннее солнышко будет согревать в любую непогоду
- Беспокойство и раздражение поменяются на равновесие и безмятежность
- Крепкие нервы, чтобы спокойно и с пониманием пережить спад у окружающих - тех, кто выбрал жить без соломки
- Осенние простуды предпочтут с нами не связываться и пойдут лесом
- Мы проскочим тяжелый осенний этап легко и встретим Новый год не как измотанная лошадь, а по-детски радостно!
Тарифы
Выберите участие в клубе -
с индивидуальными занятиями или без
с индивидуальными занятиями или без
Вовлеченный
15000 руб
- 3 занятия в неделю: Вт 16.30-18.00 Мск, Чт 5.00-5.15 Мск, Вс 5.00-6.30 Мск
- Zoom-трансляции занятий
- Обратная связь от Анны во время занятий
- Чат единомышленников VKontakte
- Доступ к Базе Знаний - видеозаписям всех прошлых занятий (свыше 500!)
- Встречи с экспертами в разных областях
- Поддерживающее окружение
- Скидки на офлайн мероприятия
Оплатить
Последователь
36000 руб
- Индивидуальное занятие/консультация с Анной раз в месяц
- 3 занятия в неделю: Вт 16.30-18.00 Мск, Чт 5.00-5.15 Мск, Вс 5.00-6.30 Мск
- Zoom-трансляции занятий
- Обратная связь от Анны во время занятий
- Чат единомышленников VKontakte
- Доступ к Базе Знаний - видеозаписям всех прошлых занятий (свыше 500!)
- Встречи с экспертами в разных областях
- Поддерживающее окружение
- Скидки на офлайн мероприятия
- Неограниченное количество подарков для друга - 1 неделя в клубе
Оплатить
ПИШИТЕ НАМ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ
КУРАТОР:
